Sexta 24 Novembro 2017

Método Body Center

O Body Center Método consiste em três fases: Captação de dados, Análise e Prescrição e Consultoria.
 

1) Captação de dados:

                * Preenchimento de informações sobre saúde, hábitos de vida, aspectos subjetivos e objetivos do cliente;

                * Exame Médico (anual): consiste em exame dermatológico e clínico com eletrocardiograma que avalia as condições cardíacas e determina a Freqüência Cardíaca do Treinamento.

                * Avaliação e Reavaliação Física (trimestral): consiste na coleta de dados como percentual de gordura através do método de bioimpedância, flexibilidade, perimetria e avaliação postural.

2) Análise e Prescrição:

                Através das informações coletadas serão analisados e prescritos os treinamentos e aulas e monitorada a freqüência cardíaca (delimitada através do eletrocardiograma) buscando atingir os objetivos do cliente e proporcionar maior segurança.

                - Musculação: Todas as prescrições (atuais e anteriores) são armazenadas. Através da impressão diária do treino, o sistema vai contabilizando a freqüência do cliente e controla também o vencimento do exame médico e avaliação física.

                - Natação: A partir de oito anos, são realizadas avaliações trimestrais, buscando aprimorar as técnicas dos nados e da performance. Na natação infantil de três a sete anos as avaliações também são trimestrais, as crianças são classificadas em níveis representados por animais marinhos e toucas coloridas. Após as avaliações são entregues relatórios com as notas e em caso de troca de nível certificado.

3) Consultoria

                Através dos gráficos comparativos físicos e subjetivos (dados pelas reavaliações),  se faz o acompanhamento dos resultados, avaliando a evolução do cliente, para as próximas prescrições dos treinos ou das aulas.

Relacionado ao objetivo do cliente e aos resultados da avaliação física serão dadas também orientações quanto a alimentação .

Na natação este acompanhamento é feito também através de relatórios e certificados.

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